Articoli divulgativi su Āyurveda e Yoga

Altra Medicina Magazine - Carmen Tosto

È nell’ultima parte dell’inverno che la Natura inizia a prepararsi al risveglio primaverile. Già alla fine di gennaio è possibile iniziare a vedere sui rami nudi ed apparentemente ancora senza vita, i primi fenomeni di germinazione.

Tutto si muove secondo un ordine e regole ben definite, tutto è legato al Tutto da cui ogni cosa deriva.

Lo scambio continuo fra il “dentro ed il fuori” coinvolgono ovviamente anche all’uomo che non sempre però ne coglie i segnali.

Le scienze più antiche come lo Yoga e l’Āyurveda, dedicano particolare attenzione ai momenti di cambio stagionali, in quanto possibili momenti critici proprio per l’adattamento che l’organismo deve attuare per conformarsi al nuovo ritmo della Natura.

dr. A. Morandi - C. Tosto

Secondo l’antica medicina indiana tutto quello che ci circonda ha un'influenza primaria sul nostro stato di salute fisico e mentale.

Fra le tre cause di malattia che l’Āyurveda descrive con precisione fin dai testi più antichi, troviamo Kala Pariṇāma che definisce le nostre relazioni con il tempo esterno, quindi le stagioni, ma anche il trascorrere del tempo interno ovvero il nostro orologio biologico.

È sorprendente notare come gli antichi medici ayurvedici dedicassero così tanto tempo e cura nell’indicare al paziente le correzioni necessarie allo stile di vita e all’alimentazione secondo lo scorrere delle stagioni.

Articolo del dott. Antonio Morandi, pubblicato su Unificazione & Certificazione di Gennaio 2019

L'Āyurveda è una disciplina che si occupa del ripristino e del mantenimento dell'equilibrio e del benessere psico-fisico consentendo di conservare lo stato di salute e prevenire quindi l'insorgere delle malattie utilizzando i principi della natura, i suoi intimi equilibri e i suoi prodotti. L'osservazione attenta della natura, da sempre maestra in tutte le tradizioni, ha svolto un ruolo fondamentale nell'elaborazione concettuale e pratica sei questa antica scienza medica.

(a cura della dott.ssa Manola Delpero, Responsabile del Progetto Centro di Trattamento del Dolore secondo la Medicina Ayurvedica di Ayurvedic Point)

Una delle più frequenti cause di disabilità e di invalidità del mondo occidentale oggi come secoli fa è senza dubbio alcuno il dolore articolare, al quale segue, nel tempo, rigidità, limitazione del movimento e infine deformità articolare.

Le antiche tradizioni orientali e la scienza moderna mostrano come la vibrazione e il suono siano strutture primordiali alla base dell’Universo

(Estratto dell'articolo pubblicato sul nr. 66 della rivista Scienza e Conoscenza - Ottobre/Dicembre 2018)  

Parlare del suono è all’apparenza facile, tanto siamo abituati all’idea. Siamo circondati da suoni e rumori che scandiscono la nostra vita e anche il nostro corpo ne genera incessantemente. Il battito cardiaco, ad esempio, è un suono che ci accompagna sempre, così come il suono del respiro. Tuttavia se vogliamo parlarne in termini scientifici la situazione è molto complessa.

(a cura della dott.ssa Manola Delpero, Responsabile del Progetto Centro di Trattamento del Dolore secondo la Medicina Ayurvedica di Ayurvedic Point)

Posture scorrette per ore di lavoro seduti davanti ad un computer, ripetuti spostamenti in bus o treno, alterazioni vertebrali dovute all’età, sono tra le principali cause di quel fastidioso dolore al collo, che la medicina occidentale definisce “cervicalgia”.

Carmen Tosto

Per chi pratica Yoga questa è una stagione delicata e particolare in quanto dobbiamo far risuonare al meglio le nostre energie interne con quanto ci circonda, assecondando e seguendo i cambiamenti che la stagione naturalmente porta in sé.
Tutto si muove secondo un ordine e regole ben definite, tutto è legato al Tutto da cui ogni cosa deriva.
Durante l’Estate la pratica dello Yoga dovrebbe dedicarsi maggiormente a posizioni calmanti e rinfrescanti per equilibrare se necessario l’eccesso di calore o comunque per non aumentarlo.

(pubblicato nel Dossier "L'Ayurveda in pratica" de L'Altra Medicina Magazine, nr. 67 - Luglio 2018

Qualcosa cambia rispetto all’India. Ma resta fondamentale l’apporto del terapista. Chiediamo udienza a un noto professionista italiano.

È il caso di sentire un bravo medico ayurvedico italiano. Che cosa succede in questi centri e ambulatori? Ne abbiamo parlato con Antonio Morandi, medico che dirige Ayurvedic Point a Milano. Lunga esperienza alle spalle.

Indica sensualità e purezza.

In India il rosso è di estrema importanza ed è il colore più utilizzato per le occasioni di buon auspicio come matrimoni, nascita di un figlio, feste, ecc...

Dr. Antonio Morandi e Carmen Tosto

Twacha è il termine sanscrito che viene più frequentemente utilizzato in Āyurveda per indicare la pelle.
La parola Twacha deriva da Twach-Savarne Shatu che significa “ciò che copre i tessuti in modo omogeneo” e quindi ciò che copre il corpo.

L’Āyurveda presta un’attenzione particolare alla pelle; essa è infatti assieme al cuore la sola struttura a possedere negli antichi testi classici una dettagliata, e sotto molti versi strabiliante, descrizione della struttura anatomica e non solo funzionale.
Strabiliante perché queste descrizioni appartengono a testi di epoca remota e risulta incomprensibile come potesse essere nota in quel tempo la struttura anatomica microscopica.