Corpo e mente

Published in AYURVEDA

L’Āyurveda considera la mente come parte integrante ed inscindibile dell’essere vivente. Corpo, mente ed anima sono stadi diversi di uno stesso sistema, interrelati e comunicanti fra loro. L’uomo interagisce con l’ambiente attraverso i cinque sensi i cui impulsi, convogliati verso il sistema nervoso centrale, vengono elaborati ed integrati tramite le connessioni con memorie associative, in un complesso modello di realtà. Sulla base di questo modello l’uomo apprende ed elabora tutte quelle informazioni che consentono alla fisiologia di reagire adeguatamente all’ambiente circostante ed agli stimoli ricevuti.

Questa relazione determina la struttura psicologica individuale e conseguentemente la salute psicofisica, nonché l’equilibrio generale dell’organismo.

La salute mentale dipende quindi dalle relazioni che un organismo stabilisce con l’ambiente. In Āyurveda viene determinata l’individuale attitudine psicofisica, ovvero la natura dell’individuo, chiamata Prākṛti, se ne definisce poi la sua deviazione, detta Vikṛti e, attraverso il riequilibrio dei Doṣa (le tre energie primarie secondo l’Āyurveda), si trattano contemporaneamente mente e corpo. I rimedi ayurvedici atti al riequilibrio sono vari ed includono anche scelte e cambiamenti nella vita, soprattutto nella percezione stessa della vita.

L’Āyurveda guida il paziente verso la conoscenza della propria natura ed indica come utilizzare nel modo più appropriato la mente, modificandone l’interazione con l’ambiente e la sua percezione, al fine di raggiungere uno stato ottimale di salute. In una parola cambiare la vita, le abitudini e le percezioni che hanno deviato il naturale percorso di salute.

La mente viene trattata nella pratica terapeutica e tutti i trattamenti psicologici, fisici, farmacologici, nutrizionali e le modifiche dello stile di vita, si ritiene abbiano hanno un’importante effetto globale sulla persona a tutti i livelli.

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