Svastha Vṛtta - Ayurvedic LifeStyle Expert - Diplomati 2022

Siamo lieti di presentarvi i nostri primi diplomati di Svastha vṛtta, ovvero chi ha seguito e completato con successo il nostro percorso formativo di:

“Esperto nello stile di vita, per la prevenzione e la salute secondo i principi dell’Āyurveda - Ayurvedic Life Style Expert” 

(a.a. 2022 - Formazione di 200 ore)

Svastha vṛtta significa "regime di rispetto della propria natura” ed è il ramo dell'Āyurveda che si occupa della salute e della prevenzione attraverso un approccio multidimensionale.

L’Āyurveda non si occupa  solo di curare le malattie ma opera in un campo molto più vasto che comprende “il regime per il sano” ovvero: lo stile di vita, il mantenimento di regole alimentari adeguate, l’atteggiamento mentale, il comportamento, le regole, le routine quotidiane e stagionali, tutti quegli elementi che sono benefici per la vita.

La vita in Āyurveda ruota intorno ai tre pilastri fondamentali di: attività, nutrimento e riposo che con tutte le loro possibili sfumature creano e mantengono la salute ma possono anche portare a profondi disequilibri, ogni gesto quotidiano, anche il più piccolo,  crea le basi per il nuovo giorno.

Svastha Vṛtta sottolinea quindi l'importanza di mantenere una vita sana adottando principi rispettosi della propria natura e costituzione individuale, adattati al contesto in cui si vive; incorpora principi e pratiche di trattamento sia a livello personale che comunitario.

Su questi terreni opera l’ “Esperto nello stile di vita, per la prevenzione e la salute secondo i principi dell’Āyurveda”, attraverso Dinacaryā, Ratṛcarya, Ṛtucarya, Acāra Rasayana e tutti quegli aspetti che coinvolgono la vita nelle sue fondamentali espressioni di: attività, nutrimento e riposo.

Il proposito dell’Āyurveda è la protezione della salute nel sano e la pacificazione delle malattie nel malato － (C.S.Sū. XXX, 26)

L’esperto di Svastha Vṛtta ha il compito di aiutare le persone a mantenere il loro equilibrio psico-fisico attraverso tutte quelle azioni, strategie e comportamenti che l’Āyurveda prevede. Indica strade diverse e segue attivamente il percorso di equilibrio. L’esperto di Svastha Vṛtta ha acquisito le competenze utili e necessarie per guidare correttamente i propri clienti nel rispetto della costituzione individuale (Prakṛti) attraverso le routine quotidiane e stagionali, le regole generali di condotta sociale, il corretto stile di vita espresso nelle sue molteplici sfumature, al fine di mantenere armonia ed equilibrio psicofisico.

L’esperto di Svastha Vṛtta conduce sessioni individuali di Dinacaryā e questo significa fornire le basi corrette per il mantenimento dello stato di equilibrio nelle varie attività del giorno. Fornisce materiale personalizzato, dimostra le pratiche consigliate, supporta ed accompagna seguendo nel tempo il percorso, adattandolo secondo le diverse e mutate esigenze. Offre le migliori strategie secondo la logica dell’Āyurveda per il mantenimento quotidiano della salute, in caso di bisogno collabora con i medici ayurvedici, affinché il percorso sia più dedicato.

L’esperto di Svastha Vṛtta opera di norma attraverso incontri individuali ma propone anche la propria consulenza ai gruppi di lavoro e può aiutare a creare così, secondo la logica dell’Āyurveda, le migliori strategie affinchè anche nel luogo di lavoro l’ambiente e le attività possano essere bilanciate e l’attività lavorativa, che occupa una così grande parte della giornata, possa svolgersi al meglio ed in modo armonioso. Per attività non si intende ovviamente solo il lavoro ma sono tutte quelle energie che indirizziamo verso qualunque ambito di impegno e che devono essere sempre rispettose della nostra natura e di quello che ci circonda.