A 30-Day Ayurvedic Plan to Reset Your Metabolism, Lose Weight, and Restore Your Body's Natural Balance to Heal Itself
Autore: dr. Suhas G. Kshirsagar
Editore: Atria; Reprint edizione (29 dicembre 2015)
Lingua: Inglese
Formato: Copertina Flessibile - 304 pagine
ISBN-10: 9781476734811
ISBN-13: 978-1476734811
Da un medico riconosciuto a livello internazionale che combina medicina orientale e occidentale, una dieta innovativa e un piano di salute totale del corpo incentrato sull'equilibrio digestivo e sulla trasformazione del metabolismo.
Quello che il dottor Suhas sente quotidianamente dai suoi pazienti, dal peso corporeo elevato, alla scarsa energia e al sonno insufficiente, fino al mal di testa, alla congestione inspiegabile e alla depressione, hanno tutte un sorprendente denominatore comune: un "fuoco" digestivo debole. Attingendo alle pratiche e ai principi tradizionali indiani, questo libro mostra come ottimizzare il potere digestivo per favorire una rapida perdita di peso ed una salute vibrante.
da sinistra: Carmen Tosto, il dr. Antonio Morandi, l'autore dr. Suhas G. Kshirsagar, e la moglie - anche lei medico aryurvedico - dr. Manisha Kshirsagar.
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