Vedere con il cuore - Introduzione alla psicologia ayurvedica
Riconoscere la propria vera natura
In Āyurveda, ogni persona è considerata un individuo unico con una personalità unica nella sua origine universale e nelle sue caratteristiche fisiche e mentali.
Con l'aiuto della conoscenza della costituzione dell'individuo, è possibile riconoscere e trattare i punti di forza e di debolezza mentale, le capacità personali e gli ostacoli, nonché il potenziale non realizzato a livello mentale, emotivo e spirituale.
Basato sulla psicologia ayurvedica e sulla filosofia dello yoga applicato, il corso insegna un modo delicato e attento come scoprire il proprio potenziale e accompagnare terapeuticamente le persone verso la risoluzione dei problemi.
Altre informazioni
- Strutture di personalità dei tipi costituzionali fisici e mentali
- Pattern di reazione e blocchi adeguati al tipo
- Vedere con il cuore - lavoro energetico e approcci risolutivi nel lavoro con le guaine del corpo (kosha)
- Approcci della psicoterapia ayurvedica tradizionale basati sui bisogni mentali e sulle cause della malattia (Dharma, Artha, Kama, Mosksha)
- Suggerimenti nutrizionali e misure di rafforzamento per la stabilità mentale
- Pratica del coaching ayurvedico appropriato al tipo di paziente
Kerstin Rosenberg
Per iniziare, ci si può iscrivere al corso di prova, che consiste in un'anteprima del corso completo ed è gratuito.
Imparate dove e quando volete! Questo è il motto dei nostri moduli eAcademy.
Basati su un ricca molteplicità di contenuti online, i nostri corsi consentono di apprendere in modo divertente. Vari video, audio e un database di conoscenze vi permettono di approfondire gli argomenti. Sarà una bella esperienza!
Alla fine ne saprete altrettanto - e forse anche un po' di più - di quanto ne sapreste partecipando a un evento di persona. Questo perché in questo corso di formazione online abbiamo incluso alcuni video della nostra collezione di simposi come materiale bonus. Inoltre, con l'aiuto di una verifica di apprendimento, potrete testare e assicurarvi di aver acquisito le nuove conoscenze e competenze.
Indice dei contenuti del corso online
1 - Fondamenti di psicologia ayurvedica
- Video introduttivo
- La salute mentale dal punto di vista ayurvedico
- Corpo, mente e anima
- La natura della mente
- Manas e Citta - strumenti della mente
- I triguna: Sattva - Rajas - Tamas
2 - La costituzione - il vero sé
- Aspetti mutevoli e immutabili della personalità
- Prakriti - scoprire la propria natura
- Dosha - caratteristiche costituzionali che danno forma al corpo e alla mente
- Manas e la costituzione mentale
- Comunicazione adeguata al tipo di persona nella consulenza psicologica ayurvedica
3 - Sattva Guna salute e forza mentale
- Sattva Bala - resilienza e capacità di far fronte allo stress
- L'interazione tra Dosha e Guna
- Sattva e Ojas - qualità chiave per la salute mentale
- Le qualità sattviche della nostra personalità
- Misure per rafforzare la mente
4 - I Kosha - guaine del corpo sottile e grossolano
- Il corpo sottile e quello grossolano
- Sharira e kosha: forme e guaine
- I cinque kosha
- Caratteristiche, disturbi e potenzialità dei kosha
- Lavoro pratico con i kosha
5 - Alimentazione sattvica - cibo per l'anima
- Regole nutrizionali sattviche
- Alimenti che rafforzano il Sattva
- Medhya Rasayana - erbe che rafforzano la mente
- Ricette dal menu ayurvedico sattvico
6 - La psicologia ayurvedica nella pratica
- Modulo di verifica dell'apprendimento
Questo corso si conclude con un test di verifica di quello che avete imparato.
Tramite domande a scelta multipla, verificheremo se avete raggiunto gli obiettivi di apprendimento del corso.
È possibile tentare il test di verifica fino a tre volte, e se si ottiene almeno il 70% delle risposte corrette, il corso è superato.
Dopo aver superato con successo la verifica di apprendimento, raccoglierete i frutti del vostro lavoro: il vostro attestato di partecipazione vi sarà inviato per e-mail e sarà anche disponibile per il download dalla piattaforma di apprendimento.
In Breve
Adatto a tutti (non è richiesta una conoscenza ayurvedica)
Durata
30 Lezioni | 45 ore di apprendimento | di cui 5 ore di live-webinar
Costo
520€ IVA inclusa
Corso di prova (anteprima): gratuito
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