Autore: Ernesto Iannaccone
Editore: Tecniche Nuove (13 luglio 2006)
Formato: copertina flessibile, 180 pagine
ISBN-10 : 8848115683
ISBN-13 : 978-8848115681
L’antico sistema dell’Āyurveda ci insegna a vivere in armonia con quanto ci circonda attraverso uno stile di vita più consapevole ed equilibrato, nel rispetto di noi stessi, oltre che del nostro pianeta e delle creature che lo popolano.
L’autore compie dapprima una disamina impietosa della medicina convenzionale, evidenziandone i limiti intrinseci. Di seguito illustra i principi dell’Āyurveda e la sua pratica quotidiana: dieta, prevenzione e cura con le piante sono alcuni dei temi trattati. I percorsi della salute e della malattia sono individuati e descritti con chiarezza, insieme con un esame approfondito delle procedure diagnostiche e terapeutiche.
L’Āyurveda, però, non è soltanto un sistema medico nel senso tecnico della parola: costituisce anche una via all’autoconoscenza, una strada maestra per il risveglio interiore che è il motivo più profondo dell’essere al mondo.
Gli ultimi capitoli accompagnano lungo questo viaggio alla scoperta del proprio sé più intimo e luminoso, offrendo una visione non consueta dell’uomo e dei suoi processi psichici e spirituali.
Indice
Capitolo 1 - Un’introduzione dai toni accorati
Capitolo 2 - I chiaroscuri della medicina convenzionale
- La medicina convenzionale è responsabile di effetti collaterali devastanti
- La medicina convenzionale è inefficace nel trattamento di molti disturbi
- La medicina convenzionale è violenta
- La medicina convenzionale è ingiusta
Capitolo 3 - Il corpo di consapevolezza
- L’enigma dello spazio luminoso
- Difetti indispensabili
- Anatomia simbolica
- Vivere è comunicare
Capitolo 4 - Cibo senza violenza
- Mangiatore o mangiato?
- Elogio dei sapori
- La perfezione consiste nel non nuocere
Capitolo 5 - La malattia come Guru
- Temere la propria ombra
- Le esperienze sono cibo per la mente
- La metafora del miele e delle api
- Quando gli umori divengono agitati
- La diagnosi ayurvedica tra razionalità e magia
Capitolo 6 - Tra le braccia della natura curatrice
- Il sole fuori e dentro
- La triplice terapia
Capitolo 7 - L’ideologia della liberazione
- Lampi di luce nell’oscurità
- La prigione trasparente
Capitolo 8 - Visita al luogo dove le parole, non potendo giungere, ritornano indietro
tre più uno fa quattro
- Ci sono più costruzioni nella mente che granelli di polvere in un raggio di luce
- Un gatto sulla soglia dell’Assoluto
Capitolo 9 - Tu (e io) siamo Quello
- Suoni d potere e potere dei suoni
- L’insegnamento del seme vuoto
- Il ricordo e il respiro
- L’anima è un’oca selvatica
Capitolo 10 - Una conclusione dai toni sereni
Bibliografia
Estratto dal Capitolo 1
Un’introduzione dai toni accorati
Siamo sull’orlo di una crisi planetaria: il mondo, così come lo conosciamo, potrebbe non esistere più tra qualche decennio. Animali e piante scompaiono a una velocità impressionante. Attoniti assistiamo a un’estinzione di massa quale non si verificava dall’epoca dei dinosauri, mentre i ghiacciai si sciolgono e il clima si surriscalda, le foreste bruciano e vengono tagliate, le terre fertili diventano desertiche, dighe immense sconvolgono il corso dei fiumi e le riserve di acqua potabile si riducono. La devastazione del mondo si accompagna a guerre, paura, povertà diffusa e compare di nuove malattie. La distruzione del pianeta sembra essere un processo incontrollabile, di proporzioni e velocità troppo grandi perché possiamo invertirlo o perlomeno rallentarlo.
Tuttavia essa è il risultato macroscopico di una serie di comportamenti individuali sbagliati, a loro volta frutto di ignoranza e inconsapevolezza. Se abbiamo a cuore le sorti del pianeta e la nostra stessa vita, questo è il momento di operare delle scelte diverse e più consapevoli che, insieme, possano creare una massa critica in grado di trasformare le tendenze da distruttive a creative, da violente a pacifiche, da disordinate ad armoniose.
Ciascuno di noi deve assumersi la propria parte di responsabilità universale. Sono dell’idea che il senso di responsabilità nasca dalla compassione; questa a sua volta origina dalla percezione di un destino comune.
Chi siamo? Da dove veniamo e dove andiamo? In risposta a tali quesiti le Upanishad, l’espressione più alta del sapere spirituale e filosofico dell’India, affermano:
Dalla beatitudine tutte le creature hanno origine, dalla beatitudine esse sono sostenute, alla beatitudine esse ritornano e si dissolvono
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Libri del dott. Iannaccone nella nostra rubrica "Risorse per gli allievi"
Dr. Ernesto Iannaccone
Medico Specialista in igiene e medicina preventiva, si occupa di Āyurveda dal 1985.
Si è formato con lunghi periodi di soggiorno e di studio in India presso svariate istituzioni ospedaliere ed universitarie.
Esperto in sanscrito e nella traduzione di testi classici.
È autore di diversi libri sull’Āyurveda.
