Practical Ayurveda

Secrets of physical, sexual and spiritual health

by Atreya
Introduzione di David Frawley

Autore: Atreya
Formato: Copertina flessibile - 213 pagine
Editore: Red Wheel/Weiser (31 agosto 1998)
Lingua: Inglese
ISBN-10: 1578630290
ISBN-13: 978-1578630295

Practical Ayurveda offre un'eccellente introduzione all'Āyurveda in modo conciso, diretto e semplice da comprendere.

Il libro fornisce strumenti e metodi utili per l'autodiagnosi e il bilanciamento degli umori.

Ciascuno di noi è diverso, ed Atreya, utilizzando le tecniche ayurvediche, ti insegna a riconoscere la tua costituzione "tipo" e cosa puoi fare per mantenere un sano equilibrio nella tua vita.

Goditi i cibi e le attività che hai sempre avuto - usando l'Āyurveda, finalmente capirai come ti influenzano e cosa puoi fare per bilanciarti.

Atreya ama la vita, ha senso dell'umorismo, ama insegnare, e in questo libro fornisce un'introduzione accessibile all’argomento ed insegna come l'Āyurveda può aiutarti a gestire il tuo stile di vita. 

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