Diario di una piccola esperienza ayurvedica
Autrice: Carmen Durgā Tosto
Editore: Youcanprint (6 novembre 2025)
Formato: Copertina Flessibile - 210 pagine
ISBN-13: 979-1224032748
"15 giorni per tornare a casa" è il diario di un viaggio reale e simbolico, in cui Carmen Durgā Tosto, terapeuta ayurvedica e insegnante Yoga, si concede per la prima volta uno spazio tutto per sé.
Partita da sola per l'India, si immerge in un percorso di cura presso una clinica ayurvedica del Kerala. Lontana dagli impegni quotidiani, dalla famiglia e dal ruolo di guida per gli altri, l'autrice sperimenta il silenzio, il contatto, la semplicità.
Ogni trattamento - dal Podikizhi al Takradhara - diventa occasione di ascolto profondo e di riscoperta.
Le giornate scorrono tra odori speziati, risa leggere, sogni intensi e riflessioni limpide sul corpo, sull'identità e sul senso del ritorno.
Con uno stile diretto, intimo e a tratti poetico, Carmen racconta il suo cammino verso una "casa" che non è un luogo, ma uno stato dell'essere: presente, quieto, essenziale. Un libro che profuma di olio caldo e verità, dedicato a chi cerca una via per ritrovarsi davvero.
Per chi ha il coraggio di fermarsi e ascoltare, anche quando fa paura.
A volte occorre fare molta strada per accorgersi che basta restare immobili affinché tutto accada
Carmen Durgā Tosto
Direttrice del Corso per Tecnici in Āyurveda
Tecnico in Āyurveda Certificato FAC Certifica - reg. n.006 - 2020
Tecnico certificato in Āyurveda secondo la Norma UNI 11756:2019 - FAC reg. n° 006 (2020). Diploma in Āyurveda (SNA Oushadashala, Thrissur, India e IJCA Joytinat International College of Āyurveda), Insegnante Yoga (Ist. Yoga M.o C.Patrian Milano e Sūrya Chandra Marga M.a G.Cella Al Chamali Piacenza), è Vice Direttrice della Scuola di Medicina Ayurvedica “Ayurvedic Point” (Certificata ISO 9001:2015) e Direttrice del Corso per Tecnici in Āyurveda della stessa Scuola.
