Nutrizione Ayurvedica

Manuale per un'alimentazione equilibrata e sana

Autore: Swami Joythimayananda  
Editore:  Macro Edizioni (2016)
Formato: Libro - Pagine: 272 - 17x24cm
disponibile anche in ebook
EAN-13: ‎9788828527398

Nutrirsi è un’offerta all’anima. L’anima sostiene il nostro essere. Meglio dire nutrire invece che mangiare.

Sapete perché ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di che cosa ci nutriamo? Il cibo con cui ci nutriamo diventa parte di noi. Qualunque cosa sia assimilata ha un effetto sottile sulla salute del nostro organismo. Per avere un corpo sano ed una mente calma, abbiamo bisogno di nutrirla in modo sano (Sattva).

In questa grande opera, il maestro Swami Joythimayananda, ci presenta i risultati di oltre 30 anni di studi e pratica sulla dieta ayurvedica.

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