The Path of Practice

A Woman's Book of Ayurvedic Healing

Autore: Bri. Maya Tiwari
Editore: Wellspring/Ballantine; Reprint edizione (27 novembre 2001)
Lingua: Inglese
Pagine: 432, Copertina Flessibile
ISBN-10: 0345434846
ISBN-13: ‎978-0345434845

Bri.* Maya insegna a vivere la vita consapevolmente nel momento presente, in modo da recuperare i ritmi naturali ed allineare i cicli interiori con l'universo.

Con particolare enfasi sull'uso del potere primordiale di guarigione femminile della shakti - che tutti possiedono - Bri. Maya guida attraverso la pratica quotidiana, o sadhana, un programma di benessere diviso in tre parti che comprende l'alimentazione e la cucina, il lavoro sul respiro e la meditazione e il canto attraverso i suoni curativi.

*Abbreviazione di Brahmacharini, "monaca"

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