Inner Bloom - Ayurvedic Mountain Retreat

dal 31 maggio al 6 giugno 2026
Una settimana per tornare a sé
Palazzo Lodron Bertelli Residenza storica - Caderzone Terme (TN)

Nel cuore del Trentino, tra natura alpina, acque termali e quiete delle montagne, Inner Bloom è un ritiro ayurvedico di 7 giorni dedicato al riequilibrio del corpo e della mente secondo i principi dell’Āyurveda.

Organizzato in collaborazione con Albergo Palazzo Lodron Bertelli, dimora storica del 1400 a Caderzone Terme, il ritiro è ispirato ai temi della longevità, dello stile di vita e della prevenzione.

Ogni partecipante sarà seguito in modo personalizzato attraverso visita medica ayurvedica iniziale e controlli quotidiani, che orienteranno trattamenti, alimentazione e pratiche durante l’intero soggiorno.

Più di un semplice retreat

Inner Bloom è un’esperienza immersiva di riequilibrio e ascolto.

Attraverso i principi dell’Āyurveda, il ritiro invita a riscoprire il valore di uno stile di vita equilibrato, orientato alla prevenzione e alla costruzione di una longevità sana, consapevole e sostenibile nel tempo.

Durante questa settimana, trattamenti ayurvedici, pratiche quotidiane, alimentazione consapevole, quiete e contatto con la natura diventano strumenti concreti per coltivare la salute ed uno stile di vita più armonioso.

Un invito a rigenerarsi e rifiorire dall’interno.

Il programma comprende

• visite mediche ayurvediche
• integratori prescritti
• 2 trattamenti ayurvedici personalizzati al giorno
• pratiche quotidiane di Yoga
• respirazione e rilassamento
• alimentazione vegetariana ayurvedica personalizzata
• accesso alle Terme (secondo indicazione medica)
• momenti di quiete e passeggiate nella natura
• ingresso alla SPA
• incontri dedicati ai principi dell’Āyurveda, per una migliore comprensione dello stile di vita ayurvedico e degli strumenti per mantenere nel tempo i benefici dell’esperienza

Inner Bloom è pensato come un vero percorso di rinascita: un tempo prezioso da dedicare a sé per alleggerire il corpo, quietare la mente e lasciare emergere una nuova qualità di presenza, vitalità e ascolto.
Un invito a rallentare, a lasciare andare il superfluo e a ritrovare il proprio ritmo naturale in un ambiente protetto, competente e profondamente ispirante.

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