domenica 1° marzo 2026
SVAYAM-MARMAN-SĀDHANA
Autotrattamento dei Marman per praticanti ayurvedici esperti
a cura di Carmen Durgā Tosto
Il seminario
Una giornata intensiva e profondamente rigenerante, dedicata a chi conosce già i Marman, i punti vitali dell'Āyurveda, e desidera approfondirne l'esperienza
trasformandola in una pratica personale di ascolto e riequilibrio quotidiano.
A chi è rivolto
Professionisti e studenti di Āyurveda che conoscono già i fondamenti dei Marman e desiderano approfondirne l 'applicazione s u d i sé.
Prerequisito
conoscenza approfondita dei Marman
Durante il seminario:
- i principali Marman attivabili con l'autotrattamento,
- le tecniche più efficaci e rispettose per una stimolazione consapevole,
- le modalità per integrare l a pratica nel proprio cammino personale (sadhanã),
- il ruolo essenziale del respiro, della presenza e dell'intenzione nel risvegliare il potere sottile dei Marman,
- protocolli mirati per effettuare l'autotrattamento in modo sicuro e d efficace.
Un'opportunità per abitare il corpo come Tempio del Prāṇa e per ritrovare nella pratica diretta la profondità della conoscenza ayurvedica — non solo come teoria, ma come esperienza viva e trasformativa.
Programma del seminario
- Introduzione al concetto di Svayam Marman Sādhana
- La relazione tra autoascolto, prāṇa e riequilibrio
- Selezione dei principali Marman da utilizzare in autotrattamento
- Tecniche di contatto e stimolazione appropriata
- Pratica guidata all'autotrattamento
- Uso del respiro e della visualizzazione nella pratica
- Come integrare Marman Svayam Sādhana nella propria routine
- Condivisione finale e domande
→ SCARICA QUI LA BROCHURE (PDF)
📅 QUANDO
Domenica 1 marzo 2026
⏰ Orario: 9.30–13.00 · 14.30–18.00
📍 DOVE
Scuola Ayurvedic Point
C.so Sempione 63 – 20149 Milano
💶 CONTRIBUTO
€ 200 (IVA inclusa)
📝 ISCRIZIONI
Entro il 10 febbraio 2026
⚠️ Posti limitati per garantire un’esperienza personalizzata e attenta a ciascun partecipante
ℹ️ INFO & ISCRIZIONI
📞 348 1568692
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👩🏫 CONDUCE
Carmen Durgā Tosto
Co-Direttore Scuola Ayurvedic Point
Carmen Durgā Tosto
Direttrice del Corso per Tecnici in Āyurveda
Tecnico in Āyurveda Certificato FAC Certifica - reg. n.006 - 2020
Tecnico certificato in Āyurveda secondo la Norma UNI 11756:2019 - FAC reg. n° 006 (2020). Diploma in Āyurveda (SNA Oushadashala, Thrissur, India e IJCA Joytinat International College of Āyurveda), Insegnante Yoga (Ist. Yoga M.o C.Patrian Milano e Sūrya Chandra Marga M.a G.Cella Al Chamali Piacenza), è Vice Direttrice della Scuola di Medicina Ayurvedica “Ayurvedic Point” (Certificata ISO 9001:2015) e Direttrice del Corso per Tecnici in Āyurveda della stessa Scuola.
