Efficacia di Dashmoola Taila Dhara e Jala Dhara nella gestione dell'insonnia

Published in ARTICOLI SCIENTIFICI

Efficacia di Dashmoola Taila Dhara e Jala Dhara nella gestione dell'insonnia

Singh Suneel Pal
Assistant Professor, Department of Panchakarma, HAMCH, Majri Grant, Dehradun, Uttarakhand, India

IJAMS | International Journal of Ayurveda & Medical Sciences
ISSN: 2455-6246
 
 

 

ABSTRACT

Lo stile di vita frenetico nell'era moderna sta determinando un incremento enorme di diversi problemi psicologici negli esseri umani e l'insonnia è uno di questi. L'insonnia è un disturbo che può comportare difficoltà nel sonno, risveglio frequente o prolungato o risveglio mattutino anticipato. Secondo vari studi si stima che almeno il 10-20% della popolazione soffre di insonnia e questo numero è in continuo aumento. Il presente studio mostra che Dashmoola taila dhara e Jala dhara sono efficaci nella gestione di Anidra (insonnia) e altri sintomi correlati come sbadigli, sonnolenza, malessere, stanchezza, mancanza di concentrazione, scarsa memoria e perdita di lustro. Con questi trattamenti tutti i pazienti hanno sviluppato una sensazione di benessere senza effetti collaterali.

 

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Efficacy of Dashmoola Taila Dhara & Jala Dhara in Management of Insomnia

 

Singh Suneel Pal
Assistant Professor, Department of Panchakarma, HAMCH, Majri Grant, Dehradun, Uttarakhand, India

IJAMS | International Journal of Ayurveda & Medical Sciences
ISSN: 2455-6246
 

 

ABSTRACT

Due to a hectic lifestyle in modern era, various psychological problems are tremendously increasing in human beings and insomnia is one of them. Insomnia is a condition in which there may be difficulty in sleeping, frequent or sustained awakening or early morning awakening. According to various studies it is estimated that at least 10-20 % population suffering from insomnia and this number is increasing continuously. Present study shows that Dashmoola taila dhara & Jala dhara are effective in the management of Anidra (insomnia) and other accompanying symptoms such as yawning, drowsiness, malaise, fatigue, lack of concentration, poor memory, and loss of lustre. With these treatments, all the patients developed a feeling of well being, without having any side-effects.

 

 

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