Articoli divulgativi su Āyurveda e Yoga


 

Copertina della rivista Scienza e Conoscenza nr. 66 Ottobre / Dicembre 2018

Good Vibrations o God Vibrations?

Le antiche tradizioni orientali e la scienza moderna mostrano come la vibrazione e il suono siano strutture primordiali alla base dell’Universo

(Estratto dell'articolo pubblicato sul nr. 66 della rivista Scienza e Conoscenza - Ottobre/Dicembre 2018)  

Parlare del suono è all’apparenza facile, tanto siamo abituati all’idea. Siamo circondati da suoni e rumori che scandiscono la nostra vita e anche il nostro corpo ne genera incessantemente. Il battito cardiaco, ad esempio, è un suono che ci accompagna sempre, così come il suono del respiro. Tuttavia se vogliamo parlarne in termini scientifici la situazione è molto complessa.

Dolore cervicale: interroghiamo l'Āyurveda

Dolore cervicale: interroghiamo l'Āyurveda

(a cura della dott.ssa Manola Delpero, Responsabile del Progetto Centro di Trattamento del Dolore secondo la Medicina Ayurvedica di Ayurvedic Point)

Posture scorrette per ore di lavoro seduti davanti ad un computer, ripetuti spostamenti in bus o treno, alterazioni vertebrali dovute all’età, sono tra le principali cause di quel fastidioso dolore al collo, che la medicina occidentale definisce “cervicalgia”.

Estate e Yoga | Ayurvedic Point© - Centro di Medicina Ayurvedica, Milano

Estate e Yoga

Carmen Tosto

Per chi pratica Yoga questa è una stagione delicata e particolare in quanto dobbiamo far risuonare al meglio le nostre energie interne con quanto ci circonda, assecondando e seguendo i cambiamenti che la stagione naturalmente porta in sé.
Tutto si muove secondo un ordine e regole ben definite, tutto è legato al Tutto da cui ogni cosa deriva.
Durante l’Estate la pratica dello Yoga dovrebbe dedicarsi maggiormente a posizioni calmanti e rinfrescanti per equilibrare se necessario l’eccesso di calore o comunque per non aumentarlo.

La visita ayurvedica nel nostro paese

(pubblicato nel Dossier "L'Ayurveda in pratica" de L'Altra Medicina Magazine, nr. 67 - Luglio 2018

Qualcosa cambia rispetto all’India. Ma resta fondamentale l’apporto del terapista. Chiediamo udienza a un noto professionista italiano.

È il caso di sentire un bravo medico ayurvedico italiano. Che cosa succede in questi centri e ambulatori? Ne abbiamo parlato con Antonio Morandi, medico che dirige Ayurvedic Point a Milano. Lunga esperienza alle spalle.

Significato Del Colore Rosso In India | Ayurvedic Point©, Milano

Rosso

Indica sensualità e purezza.

In India il rosso è di estrema importanza ed è il colore più utilizzato per le occasioni di buon auspicio come matrimoni, nascita di un figlio, feste, ecc...

Vedere il mondo attraverso la pelle | Ayurvedic Point©, Milano

Vedere il mondo attraverso la pelle

Dr. Antonio Morandi e Carmen Tosto

Twacha è il termine sanscrito che viene più frequentemente utilizzato in Āyurveda per indicare la pelle.
La parola Twacha deriva da Twach-Savarne Shatu che significa “ciò che copre i tessuti in modo omogeneo” e quindi ciò che copre il corpo.

L’Āyurveda presta un’attenzione particolare alla pelle; essa è infatti assieme al cuore la sola struttura a possedere negli antichi testi classici una dettagliata, e sotto molti versi strabiliante, descrizione della struttura anatomica e non solo funzionale.
Strabiliante perché queste descrizioni appartengono a testi di epoca remota e risulta incomprensibile come potesse essere nota in quel tempo la struttura anatomica microscopica.

Logo della giornata internazionale dello Yoga

International Yoga Day: Common Yoga Protocol

Common Yoga Protocol

L’11 Dicembre 2014, con la risoluzione 69/131 le Nazioni Unite hanno proclamato il 21 Giugno Giornata Internazionale dello Yoga, con lo scopo di aumentare la consapevolezza a livello globale circa i benefici della pratica dello Yoga. 

Perciò, in tutto il mondo il 21 Giugno si tengono delle iniziative per far avvicinare le persone allo Yoga, ed è un'opportunità per chi vuole affacciarsi a questa pratica.
 

In occasione di questa storica decisione dell'ONU, nel 2014 il Governo indiano (Ministero dell'AYUSH) ha emanato il Protocollo Comune dello Yoga, in modo da fornire delle linee guida. All'interno del protocollo, dopo un'utile parte introduttiva che spiega cos'è lo Yoga, i suoi fondamenti e le scuole tradizionali, vengono elencate molte posizioni (asana), ognuna con spiegazione della tecnica, indicazione dei benefici, e delle eventuali controindicazioni.

Cervello e linguaggio: apprendere una nuova lingua lo modifica. L'esempio del Sanscrito | Ayurvedic Point©, Milano

Cervello e linguaggio: apprendere una nuova lingua lo modifica. L'esempio del Sanscrito.

L’apprendimento di nuove lingue plasma il cervello e rimodula la percezione della realtà. Cosa accade al cervello quando la lingua imparata è quella degli Dei, ovvero l'antica lingua sanscrita? Ce ne parla il neurologo ed esperto di Ayurveda, dottor Antonio Morandi

(Estratto dell'articolo MENTE SANSCRITA pubblicato sul nr. 64 della rivista Scienza e Conoscenza - Aprile 2018)  

L’apprendimento di una nuova lingua provoca dei cambiamenti sia a livello strutturale del cervello, che nell’elaborazione della percezione della realtà. Quest’ipotesi è stata confermata da molteplici studi.
È stato infatti ampiamente dimostrato come, anche nell’adulto, l’apprendimento di lingue straniere sia accompagnato da un cambiamento strutturale delle regioni del cervello coinvolte nel linguaggio e a un aumento di volume della loro materia grigia. Questi cambiamenti sottendono ovviamente una variazione a livello microstrutturale e cioè dei neuroni, delle cellule gliali e delle loro connessioni sinaptiche.

Intervista al dr. Morandi su Alzheimer e Āyurveda | Ayurvedic Point©, Milano

Intervista al dr. Morandi su Alzheimer e Āyurveda

Alzheimer: affrontarlo con la medicina non convenzionale. L'esempio dell’Āyurveda

Terapia multidimensionale e grande attenzione alle relazioni interne ed esterne per la salute del malato: ce ne parla il dottor Antonio Morandi

(Estratto dell'intervista di Valerio Pignatta al dr. Antonio Morandi pubblicata sul nr. 61 Luglio 2017 della rivista Scienza e Conoscenza)  

Il punto fondamentale, quando si parla di medicina convenzionale e di medicine tradizionali, non convenzionali e integrate, è che mentre la realtà è una sola, esistono infiniti modi di osservarla e studiarla, e ognuno di essi coprirà solo una parte. Secondo il dottor Antonio Morandi, neurologo e medico ayurvedico:

Cervello e cuore, la modernità dell’Āyurveda | Ayurvedic Point©

Cervello e cuore, la modernità dell’Āyurveda

(Articolo del dr. Antonio Morandi  pubblicato nella Rubrica di Medicina Ayurvedica di Medicina Integrata il 1 Febbraio 2018)  

La funzione del sangue e il suo flusso erano cose ben note agli antichi sapienti ayurvedici, ben prima della dimostrazione di Harvey nel 1628 (1,2,3).

Il flusso del sangue e la funzione di pompaggio del cuore sono chiaramente menzionati sia nell’Atharva Veda (4), uno dei quattro Veda, gli antichi testi sapienziali vedici risalenti al II millennio a.C., che nei principali testi classici ayurvedici (5). La parola stessa “Hṛdaya” che in sanscrito definisce il cuore, ha un’etimologia che ne descrive chiaramente la funzione.

Ayurvedic Point

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